Analisi gara HYROX: Leon Mirchandani & Nadine Polak - Frankfurt am Main 01:20:16 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Leon Mirchandani & Nadine Polak

HYROX Frankfurt — 14 dicembre 2024

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tempo totale: 01:20:16
Classifica: #459
Classifica AG: #235
Categoria: DOUBLES · OPEN

Leon Mirchandani

Nadine Polak

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running48:56 (61%)

Stations24:10 (30%)

Roxzone7:16 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:07/km+13.7%8.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:24	423
Running 2	5:44	-
Sled Push	1:49	275
Running 3	6:05	-
Sled Pull	3:14	352
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	2:26	64
Running 5	6:14	-
Rowing	4:18	151
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	1:35	316
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	2:52	105
Running 8	6:49	-
Wall Balls	3:32	42
Running Total	48:56	607
Roxzone Total	7:16	543