Analisi gara HYROX: Niki Gageby & Nikola Ames & 2 altri - Frankfurt am Main 01:25:30 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Niki Gageby & Nikola Ames & 2 altri

HYROX Frankfurt — 14 dicembre 2024

Frankfurt am Main, Germany · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tempo totale: 01:25:30
Classifica: #19
Classifica AG: #7
Categoria: RELAY · OPEN

Niki Gageby

Nikola Ames

Elaine Brown

Caroline Larkin

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:10 (50%)

Stations33:04 (39%)

Roxzone9:20 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:24/km+54.7%18.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:36	-
SkiErg	5:41	21
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:58	4
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:53	24
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:43	7
Running 5	4:59	-
Rowing	5:06	15
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:34	9
Running 7	7:55	-
Sandbag Lunges	3:56	14
Running 8	5:20	-
Wall Balls	5:13	18
Running Total	43:10	22
Roxzone Total	9:20	35