Analisi gara HYROX: Holly Smith - Miami Beach 01:16:11 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Holly Smith

HYROX Miami Beach — 19 aprile 2025

Miami Beach, United States · SOLO · PRO · GBR

Tempo totale: 01:16:11
Classifica: #14
Classifica AG: #2
Categoria: SOLO · PRO

Holly Smith

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running31:40 (42%)

Stations39:18 (52%)

Roxzone5:16 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:57/km+14.5%11.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:51	-
SkiErg	4:47	45
Running 2	3:40	-
Sled Push	3:03	5
Running 3	4:01	-
Sled Pull	8:05	72
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	4:51	43
Running 5	4:11	-
Rowing	4:53	20
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	2:16	38
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	5:04	62
Running 8	4:28	-
Wall Balls	6:19	63
Running Total	31:40	5
Roxzone Total	5:16	12