Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Mathieu Beauregard

HYROX Miami Beach — April 19, 2025

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · CAN

Tempo totale: 01:15:23
Classifica: #154
Classifica AG: #38
Categoria: SOLO · OPEN

Mathieu Beauregard

19-20APR20252 days

Completed

3,667

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running36:31 (48%)

Stations33:29 (44%)

Roxzone5:27 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:34/km+9.7%10.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:31	391
Running 2	4:19	-
Sled Push	3:12	524
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:49	228
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:18	169
Running 5	5:02	-
Rowing	4:48	300
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:15	495
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:18	227
Running 8	4:56	-
Wall Balls	5:18	148
Running Total	36:31	195
Roxzone Total	5:27	85

HYROX Race Analysis: Mathieu Beauregard

Mathieu Beauregard

HYROX Miami Beach

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Mathieu Beauregard

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split