Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Kyle Challand

HYROX Miami Beach — April 19, 2025

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · USA

Tempo totale: 01:42:10
Classifica: #727
Classifica AG: #129
Categoria: SOLO · OPEN

Kyle Challand

19-20APR20252 days

Completed

3,667

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running52:18 (51%)

Stations38:56 (38%)

Roxzone11:00 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:32/km+35.2%25.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:49	702
Running 2	5:10	-
Sled Push	3:32	665
Running 3	5:42	-
Sled Pull	6:42	649
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	4:44	272
Running 5	7:38	-
Rowing	5:21	702
Running 6	7:15	-
Farmers Carry	2:34	674
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	5:14	486
Running 8	9:55	-
Wall Balls	6:00	276
Running Total	52:18	866
Roxzone Total	11:00	852

HYROX Race Analysis: Kyle Challand

Kyle Challand

HYROX Miami Beach

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Kyle Challand

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split