Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Maria Huerta-Ortega & Isabella Martinez-Medina

HYROX Miami Beach — April 19, 2025

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · PUR

Tempo totale: 01:22:19
Classifica: #294
Classifica AG: #118
Categoria: DOUBLES · OPEN

Maria Huerta-Ortega

Isabella Martinez-Medina

19-20APR20252 days

Completed

3,667

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running47:50 (58%)

Stations27:01 (33%)

Roxzone7:32 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:59/km+18.3%12.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:18	-
SkiErg	5:01	472
Running 2	5:27	-
Sled Push	1:48	287
Running 3	5:58	-
Sled Pull	3:47	133
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	3:06	156
Running 5	6:41	-
Rowing	5:06	279
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:33	97
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	3:00	185
Running 8	6:26	-
Wall Balls	3:40	107
Running Total	47:50	346
Roxzone Total	7:32	330

HYROX Race Analysis: Maria Huerta-Ortega & Isabella Martinez-Medina

Maria Huerta-Ortega

Isabella Martinez-Medina

HYROX Miami Beach

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Maria Huerta-Ortega

Isabella Martinez-Medina

HYROX Miami Beach

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split