Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Scott Bayvel

HYROX New York — May 30, 2025

New York, United States · SOLO · OPEN · RSA

Tempo totale: 01:02:03
Classifica: #3
Classifica AG: #2
Categoria: SOLO · OPEN

Scott Bayvel

30MAG-1 GIU20253 days

Completed

8,060

HYROX New York

New York, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running30:27 (49%)

Stations28:25 (46%)

Roxzone3:16 (5%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:48/km+6.2%10.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:05	23
Running 2	3:30	-
Sled Push	2:21	134
Running 3	3:34	-
Sled Pull	3:19	12
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	3:49	49
Running 5	3:48	-
Rowing	4:16	16
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:49	41
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	4:07	60
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:39	34
Running Total	30:27	11
Roxzone Total	3:16	8

HYROX Race Analysis: Scott Bayvel

Scott Bayvel

HYROX New York

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Scott Bayvel

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split