Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Elizabeth Martin & Cinthya Perez-Martel

HYROX New York — May 30, 2025

New York, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tempo totale: 01:26:55
Classifica: #445
Classifica AG: #177
Categoria: DOUBLES · OPEN

Elizabeth Martin

Cinthya Perez-Martel

30MAG-1 GIU20253 days

Completed

8,060

HYROX New York

New York, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running0:00 (0%)

Stations27:39 (100%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:31/km+9.0%13.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:56	-
SkiErg	5:04	694
Running 2	5:57	-
Sled Push	1:47	372
Running 3	6:03	-
Sled Pull	3:00	367
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	3:36	356
Running 5	6:08	-
Rowing	5:18	567
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:41	141
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	3:08	198
Running 8	8:45	-
Wall Balls	4:05	289
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Elizabeth Martin & Cinthya Perez-Martel

Elizabeth Martin

Cinthya Perez-Martel

HYROX New York

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Elizabeth Martin

Cinthya Perez-Martel

HYROX New York

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split