Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Nick Tisinger

HYROX Bangkok — May 24, 2025

Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · USA

Tempo totale: 01:10:34
Classifica: #15
Classifica AG: #11
Categoria: SOLO · PRO

Nick Tisinger

24-25MAG20252 days

Completed

4,941

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running34:58 (49%)

Stations30:32 (43%)

Roxzone5:09 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:22/km+13.2%8.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:05	18
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:30	5
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:40	17
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:36	22
Running 5	4:28	-
Rowing	4:18	12
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:41	14
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:18	19
Running 8	5:04	-
Wall Balls	5:24	33
Running Total	34:58	34
Roxzone Total	5:09	22

HYROX Race Analysis: Nick Tisinger

Nick Tisinger

HYROX Bangkok

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Analyse du run

Analisi della corsa

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Segments

Tempi di split