Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Christoph Schulte

HYROX Bangkok — May 24, 2025

Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · GER

Tempo totale: 01:22:04
Classifica: #59
Classifica AG: #10
Categoria: SOLO · PRO

Christoph Schulte

24-25MAG20252 days

Completed

4,941

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running37:05 (45%)

Stations39:00 (47%)

Roxzone6:03 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:38/km+12.9%7.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:14	44
Running 2	4:15	-
Sled Push	4:08	127
Running 3	4:27	-
Sled Pull	5:45	57
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	5:04	121
Running 5	4:45	-
Rowing	4:36	54
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:11	56
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	6:04	102
Running 8	5:21	-
Wall Balls	6:58	93
Running Total	37:05	55
Roxzone Total	6:03	48

HYROX Race Analysis: Christoph Schulte

Christoph Schulte

HYROX Bangkok

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

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Segments

Tempi di split