Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Suwat Veerapong

HYROX Bangkok — May 24, 2025

Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · THA

Tempo totale: 01:42:56
Classifica: #138
Classifica AG: #50
Categoria: SOLO · PRO

Suwat Veerapong

24-25MAG20252 days

Completed

4,941

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running51:44 (50%)

Stations44:40 (43%)

Roxzone6:37 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:28/km+21.6%30.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:19	70
Running 2	4:42	-
Sled Push	3:54	108
Running 3	9:42	-
Sled Pull	6:14	73
Running 4	9:46	-
Burpee Broad Jump	5:38	155
Running 5	5:42	-
Rowing	4:52	120
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:04	46
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	6:59	149
Running 8	5:51	-
Wall Balls	10:40	181
Running Total	51:44	164
Roxzone Total	6:37	68

HYROX Race Analysis: Suwat Veerapong

Suwat Veerapong

HYROX Bangkok

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Suwat Veerapong

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split