Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Nisachon Morgan

HYROX Bangkok — May 24, 2025

Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · THA

Tempo totale: 01:26:46
Classifica: #32
Classifica AG: #4
Categoria: SOLO · PRO

Nisachon Morgan

24-25MAG20252 days

Completed

4,941

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running39:17 (45%)

Stations40:19 (46%)

Roxzone7:14 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:55/km-3.0%5.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:56	39
Running 2	4:56	-
Sled Push	4:25	63
Running 3	4:59	-
Sled Pull	8:19	85
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:10	16
Running 5	4:52	-
Rowing	5:14	43
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:12	23
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:49	24
Running 8	5:30	-
Wall Balls	6:14	39
Running Total	39:17	26
Roxzone Total	7:14	46

HYROX Race Analysis: Nisachon Morgan

Nisachon Morgan

HYROX Bangkok

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Nisachon Morgan

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split