Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Talita Setyadi

HYROX Bangkok — May 24, 2025

Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · INA

Tempo totale: 02:02:09
Classifica: #89
Classifica AG: #24
Categoria: SOLO · PRO

Talita Setyadi

24-25MAG20252 days

Completed

4,941

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running52:29 (43%)

Stations59:15 (48%)

Roxzone10:29 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:34/km+10.8%34.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:56	-
SkiErg	5:22	79
Running 2	5:16	-
Sled Push	8:58	114
Running 3	6:03	-
Sled Pull	10:41	100
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	6:29	83
Running 5	12:29	-
Rowing	5:54	90
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	4:08	99
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	8:39	103
Running 8	5:51	-
Wall Balls	9:04	76
Running Total	52:29	83
Roxzone Total	10:29	85

HYROX Race Analysis: Talita Setyadi

Talita Setyadi

HYROX Bangkok

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Talita Setyadi

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split