Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Maryann Kaye Puyaoan

HYROX Bangkok — May 24, 2025

Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · PHI

Tempo totale: 02:11:38
Classifica: #92
Classifica AG: #25
Categoria: SOLO · PRO

Maryann Kaye Puyaoan

24-25MAG20252 days

Completed

4,941

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running55:14 (42%)

Stations67:05 (51%)

Roxzone9:23 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:54/km+17.9%18.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:58	-
SkiErg	5:44	98
Running 2	5:58	-
Sled Push	6:46	102
Running 3	6:10	-
Sled Pull	12:16	106
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	7:07	94
Running 5	6:50	-
Rowing	6:08	98
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	3:59	92
Running 7	7:02	-
Sandbag Lunges	7:28	83
Running 8	10:03	-
Wall Balls	17:37	108
Running Total	55:14	88
Roxzone Total	9:23	76

HYROX Race Analysis: Maryann Kaye Puyaoan

Maryann Kaye Puyaoan

HYROX Bangkok

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Maryann Kaye Puyaoan

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split