Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Jinnita Sriwarakulkij

HYROX Bangkok — May 24, 2025

Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · THA

Tempo totale: 02:15:14
Classifica: #100
Classifica AG: #11
Categoria: SOLO · PRO

Jinnita Sriwarakulkij

24-25MAG20252 days

Completed

4,941

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running65:14 (48%)

Stations54:27 (40%)

Roxzone15:37 (12%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità8:09/km+73.4%25.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:11	-
SkiErg	5:18	73
Running 2	6:42	-
Sled Push	5:53	91
Running 3	7:00	-
Sled Pull	6:33	46
Running 4	7:18	-
Burpee Broad Jump	5:35	63
Running 5	8:20	-
Rowing	6:00	93
Running 6	8:08	-
Farmers Carry	2:39	44
Running 7	11:37	-
Sandbag Lunges	6:10	64
Running 8	11:02	-
Wall Balls	16:19	107
Running Total	1:05:14	108
Roxzone Total	15:37	112

HYROX Race Analysis: Jinnita Sriwarakulkij

Jinnita Sriwarakulkij

HYROX Bangkok

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

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Segments

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