Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Chanathon Prasertsom

HYROX Bangkok — May 24, 2025

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · THA

Tempo totale: 01:43:51
Classifica: #292
Classifica AG: #106
Categoria: SOLO · OPEN

Chanathon Prasertsom

24-25MAG20252 days

Completed

4,941

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running56:01 (54%)

Stations33:52 (33%)

Roxzone14:04 (14%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:00/km+53.7%17.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:08	-
SkiErg	4:36	173
Running 2	5:56	-
Sled Push	2:42	116
Running 3	6:20	-
Sled Pull	4:41	89
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	4:14	81
Running 5	6:21	-
Rowing	4:51	143
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	2:45	358
Running 7	9:07	-
Sandbag Lunges	5:35	209
Running 8	9:01	-
Wall Balls	4:28	18
Running Total	56:01	388
Roxzone Total	14:04	452

HYROX Race Analysis: Chanathon Prasertsom

Chanathon Prasertsom

HYROX Bangkok

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Chanathon Prasertsom

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split