Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Ee Lin Yeo

HYROX Bangkok — May 24, 2025

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · MAS

Tempo totale: 01:22:18
Classifica: #22
Classifica AG: #9
Categoria: SOLO · OPEN

Ee Lin Yeo

24-25MAG20252 days

Completed

4,941

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running40:40 (49%)

Stations36:13 (44%)

Roxzone5:30 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:05/km+3.1%12.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:28	-
SkiErg	5:21	88
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:52	106
Running 3	6:45	-
Sled Pull	5:59	79
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:57	37
Running 5	4:52	-
Rowing	5:20	52
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:34	176
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:03	27
Running 8	4:55	-
Wall Balls	5:07	33
Running Total	40:40	21
Roxzone Total	5:30	6

HYROX Race Analysis: Ee Lin Yeo

Ee Lin Yeo

HYROX Bangkok

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Ee Lin Yeo

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split