Analisi gara HYROX: Melanie Lontoh

HYROX Bangkok — 24 maggio 2025

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · INA

Tempo totale: 01:27:34
Classifica: #35
Classifica AG: #8
Categoria: SOLO · OPEN

Melanie Lontoh

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Stagione 7 (2024-2025)

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Corsa vs Workout

Running49:10 (56%)

Stations31:26 (36%)

Roxzone7:03 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:09/km+7.5%5.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:57	23
Running 2	5:48	-
Sled Push	1:49	2
Running 3	5:53	-
Sled Pull	3:45	2
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	4:33	23
Running 5	6:24	-
Rowing	5:27	75
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	2:01	49
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	3:33	5
Running 8	6:41	-
Wall Balls	5:21	44
Running Total	49:10	101
Roxzone Total	7:03	45

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