Analisi gara HYROX: Lewis Elsey - Bangkok 01:04:50 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Lewis Elsey

HYROX Bangkok — 24 maggio 2025

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:04:50
Classifica: #3
Classifica AG: #2
Categoria: SOLO · OPEN

Lewis Elsey

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Stagione 7 (2024-2025)

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Corsa vs Workout

Running31:10 (48%)

Stations29:09 (45%)

Roxzone4:36 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:54/km+4.4%2.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:18	63
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:37	106
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:43	20
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	4:00	69
Running 5	3:59	-
Rowing	4:26	25
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:56	118
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	4:00	32
Running 8	4:05	-
Wall Balls	4:09	14
Running Total	31:10	4
Roxzone Total	4:36	3