Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Ari-Pekka Savolainen

HYROX Bangkok — May 24, 2025

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · FIN

Tempo totale: 01:15:08
Classifica: #45
Classifica AG: #13
Categoria: SOLO · OPEN

Ari-Pekka Savolainen

24-25MAG20252 days

Completed

4,941

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running36:48 (49%)

Stations32:55 (44%)

Roxzone5:29 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:36/km+10.3%3.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:25	109
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:31	80
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:22	67
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:40	43
Running 5	4:34	-
Rowing	4:29	36
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:58	129
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	6:27	372
Running 8	4:56	-
Wall Balls	5:03	60
Running Total	36:48	53
Roxzone Total	5:29	29

HYROX Race Analysis: Ari-Pekka Savolainen

Ari-Pekka Savolainen

HYROX Bangkok

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Ari-Pekka Savolainen

HYROX Bangkok

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split