Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Ke Wynn Lee

HYROX Bangkok — May 24, 2025

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · MAS

Tempo totale: 01:31:05
Classifica: #202
Classifica AG: #32
Categoria: SOLO · OPEN

Ke Wynn Lee

24-25MAG20252 days

Completed

4,941

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running43:24 (48%)

Stations37:26 (41%)

Roxzone10:20 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:25/km+11.7%6.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:35	194
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:53	194
Running 3	5:43	-
Sled Pull	3:39	15
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	6:48	472
Running 5	5:52	-
Rowing	4:59	243
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:02	157
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	6:19	344
Running 8	5:34	-
Wall Balls	6:11	206
Running Total	43:24	199
Roxzone Total	10:20	367

HYROX Race Analysis: Ke Wynn Lee

Ke Wynn Lee

HYROX Bangkok

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Ke Wynn Lee

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split