Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Arthittaya Harrison

HYROX Bangkok — May 24, 2025

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · THA

Tempo totale: 01:29:14
Classifica: #62
Classifica AG: #17
Categoria: SOLO · OPEN

Arthittaya Harrison

24-25MAG20252 days

Completed

4,941

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running46:05 (52%)

Stations36:06 (40%)

Roxzone7:05 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:46/km+4.1%4.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:23	-
SkiErg	5:43	233
Running 2	5:43	-
Sled Push	2:29	67
Running 3	5:39	-
Sled Pull	6:09	100
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	4:30	20
Running 5	5:54	-
Rowing	5:31	119
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	2:14	136
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	4:31	77
Running 8	5:44	-
Wall Balls	4:59	44
Running Total	46:05	100
Roxzone Total	7:05	71

HYROX Race Analysis: Arthittaya Harrison

Arthittaya Harrison

HYROX Bangkok

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split