Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Supattra Budsamalee

HYROX Bangkok — May 24, 2025

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · THA

Tempo totale: 01:33:19
Classifica: #86
Classifica AG: #20
Categoria: SOLO · OPEN

Supattra Budsamalee

24-25MAG20252 days

Completed

4,941

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running49:54 (53%)

Stations35:41 (38%)

Roxzone7:51 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:14/km+7.6%6.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:23	-
SkiErg	5:32	180
Running 2	6:07	-
Sled Push	2:02	16
Running 3	6:05	-
Sled Pull	6:01	88
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	4:48	38
Running 5	6:21	-
Rowing	5:41	172
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	2:09	104
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	3:57	27
Running 8	6:39	-
Wall Balls	5:31	74
Running Total	49:54	143
Roxzone Total	7:51	112

HYROX Race Analysis: Supattra Budsamalee

Supattra Budsamalee

HYROX Bangkok

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Supattra Budsamalee

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split