Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Indiana Blencoe-Jones & Charlie Taylor

HYROX Bangkok — May 24, 2025

Bangkok, Thailand · DOUBLES · PRO · GBR

Tempo totale: 01:03:05
Classifica: #21
Classifica AG: #14
Categoria: DOUBLES · PRO

Indiana Blencoe-Jones

Charlie Taylor

24-25MAG20252 days

Completed

4,941

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running35:27 (56%)

Stations22:50 (36%)

Roxzone4:51 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:26/km+10.8%4.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:49	32
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:56	35
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:10	7
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:22	44
Running 5	4:36	-
Rowing	3:51	8
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:32	22
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	2:25	2
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:45	29
Running Total	35:27	28
Roxzone Total	4:51	18

HYROX Race Analysis: Indiana Blencoe-Jones & Charlie Taylor

Indiana Blencoe-Jones

Charlie Taylor

HYROX Bangkok

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Indiana Blencoe-Jones

Charlie Taylor

HYROX Bangkok

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split