Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Sittikarn Valee-Ittikul & Tarit Puvanuttrai

HYROX Bangkok — May 24, 2025

Bangkok, Thailand · DOUBLES · PRO · THA

Tempo totale: 01:24:11
Classifica: #114
Classifica AG: #60
Categoria: DOUBLES · PRO

Sittikarn Valee-Ittikul

Tarit Puvanuttrai

24-25MAG20252 days

Completed

4,941

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running47:31 (56%)

Stations29:46 (35%)

Roxzone6:59 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:56/km+3.1%3.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:03	97
Running 2	5:55	-
Sled Push	2:12	73
Running 3	6:01	-
Sled Pull	4:44	69
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	3:10	133
Running 5	6:05	-
Rowing	4:36	118
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	2:09	153
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	4:31	115
Running 8	6:02	-
Wall Balls	4:21	99
Running Total	47:31	130
Roxzone Total	6:59	92

HYROX Race Analysis: Sittikarn Valee-Ittikul & Tarit Puvanuttrai

Sittikarn Valee-Ittikul

Tarit Puvanuttrai

HYROX Bangkok

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Sittikarn Valee-Ittikul

Tarit Puvanuttrai

HYROX Bangkok

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split