Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Nattaporn Brampy & Yuen Ki Li-Todd

HYROX Bangkok — May 24, 2025

Bangkok, Thailand · DOUBLES · PRO · SIN

Tempo totale: 01:28:44
Classifica: #37
Classifica AG: #23
Categoria: DOUBLES · PRO

Nattaporn Brampy

Yuen Ki Li-Todd

24-25MAG20252 days

Completed

4,941

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running47:38 (54%)

Stations32:41 (37%)

Roxzone8:28 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:57/km+12.0%4.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:30	19
Running 2	5:34	-
Sled Push	2:36	55
Running 3	5:35	-
Sled Pull	5:02	45
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	3:20	44
Running 5	6:19	-
Rowing	5:02	38
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	2:00	43
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	4:18	36
Running 8	6:13	-
Wall Balls	5:53	68
Running Total	47:38	36
Roxzone Total	8:28	54

HYROX Race Analysis: Nattaporn Brampy & Yuen Ki Li-Todd

Nattaporn Brampy

Yuen Ki Li-Todd

HYROX Bangkok

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Nattaporn Brampy

Yuen Ki Li-Todd

HYROX Bangkok

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split