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Analisi gara
Analisi gara HYROX: Ryan Rahardjo & Gana Febrana
HYROX Bangkok — 24 maggio 2025
Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · INA
Ryan Rahardjo
·
Gana Febrana
Tempo totale
01:26:02
Classifica
#335
Classifica AG
#208
Categoria
DOUBLES · OPEN
RR
Ryan Rahardjo
GF
Gana Febrana
24-25
MAG
2025
2
Completato
4,941
HYROX Bangkok
Bangkok, Thailand
Stagione 7 (2024-2025)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
51:43 (60%)
Stations
27:16 (32%)
Roxzone
7:08 (8%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
6:28/km
+10.2%
8.9%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
5:05
-
SkiErg
4:17
128
Running 2
6:13
-
Sled Push
2:16
213
Running 3
6:49
-
Sled Pull
4:14
176
Running 4
6:58
-
Burpee Broad Jump
2:40
55
Running 5
6:45
-
Rowing
4:23
50
Running 6
6:43
-
Farmers Carry
1:42
88
Running 7
6:51
-
Sandbag Lunges
4:03
148
Running 8
6:22
-
Wall Balls
3:41
23
Running Total
51:43
186
Roxzone Total
7:08
87