Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Yi Hua Lin & Yen-ting Chen

HYROX Bangkok — May 24, 2025

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · TPE

Tempo totale: 01:34:43
Classifica: #233
Classifica AG: #147
Categoria: DOUBLES · OPEN

Yi Hua Lin

Yen-ting Chen

24-25MAG20252 days

Completed

4,941

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running50:22 (53%)

Stations33:32 (35%)

Roxzone10:54 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:18/km-1.3%2.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:28	-
SkiErg	5:00	347
Running 2	6:20	-
Sled Push	3:07	368
Running 3	6:13	-
Sled Pull	4:18	138
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	4:01	266
Running 5	6:13	-
Rowing	5:00	211
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	2:19	363
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	4:53	254
Running 8	6:31	-
Wall Balls	4:54	214
Running Total	50:22	214
Roxzone Total	10:54	304

HYROX Race Analysis: Yi Hua Lin & Yen-ting Chen

Yi Hua Lin

Yen-ting Chen

HYROX Bangkok

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Yi Hua Lin

Yen-ting Chen

HYROX Bangkok

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split