Analisi gara HYROX: Melanie Lontoh & Ibnu Rizal & 2 altri - Bangkok 01:21:49 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Melanie Lontoh & Ibnu Rizal & 2 altri

HYROX Bangkok — 24 maggio 2025

Bangkok, Thailand · RELAY · OPEN · INA

· · ·

Tempo totale: 01:21:49
Classifica: #26
Classifica AG: #3
Categoria: RELAY · OPEN

Melanie Lontoh

Ibnu Rizal

Jackeline Hiesara Noland

Andre Schmitz Portilha

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running42:20 (52%)

Stations30:58 (38%)

Roxzone8:36 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:18/km+56.0%15.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:26	-
SkiErg	5:18	35
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:47	29
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:49	8
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:33	15
Running 5	4:18	-
Rowing	4:31	13
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:56	23
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	3:33	10
Running 8	5:22	-
Wall Balls	5:31	34
Running Total	42:20	29
Roxzone Total	8:36	11