Analisi gara HYROX: James Wong & Emily Lo & 2 altri - Bangkok 01:19:52 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: James Wong & Emily Lo & 2 altri

HYROX Bangkok — 24 maggio 2025

Bangkok, Thailand · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tempo totale: 01:19:52
Classifica: #20
Classifica AG: #19
Categoria: RELAY · OPEN

James Wong

Emily Lo

Liza Pak

Yorick Tam

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running35:27 (44%)

Stations36:20 (45%)

Roxzone8:09 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:26/km+2.0%6.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:38	-
SkiErg	6:10	53
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:17	12
Running 3	4:17	-
Sled Pull	5:44	39
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	6:39	50
Running 5	4:28	-
Rowing	5:33	54
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:23	47
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:52	11
Running 8	4:13	-
Wall Balls	3:42	7
Running Total	35:27	8
Roxzone Total	8:09	7