Analisi gara HYROX: Carolyne Ah Lam Kwok & Chun Au Yeung & 2 altri - Bangkok 01:20:49 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Carolyne Ah Lam Kwok & Chun Au Yeung & 2 altri

HYROX Bangkok — 24 maggio 2025

Bangkok, Thailand · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tempo totale: 01:20:49
Classifica: #23
Classifica AG: #22
Categoria: RELAY · OPEN

Carolyne Ah Lam Kwok

Chun Au Yeung

Janelle Chute

Joey Knoef

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running40:14 (50%)

Stations31:30 (39%)

Roxzone9:10 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:02/km-2.3%20.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:38	-
SkiErg	5:11	25
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:49	1
Running 3	6:05	-
Sled Pull	4:48	23
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	4:14	23
Running 5	4:50	-
Rowing	5:03	33
Running 6	7:19	-
Farmers Carry	2:03	30
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:32	28
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:50	9
Running Total	40:14	25
Roxzone Total	9:10	14