Analisi gara HYROX: Adrian Ho - Singapore 01:28:17 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Adrian Ho

HYROX Singapore — 31 agosto 2024

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Tempo totale: 01:28:17
Classifica: #207
Classifica AG: #12
Categoria: SOLO · OPEN

Adrian Ho

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31AGO-1 SET20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running46:39 (53%)

Stations36:42 (42%)

Roxzone5:00 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:50/km+16.1%11.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:40	264
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:04	82
Running 3	5:55	-
Sled Pull	5:34	294
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	5:04	278
Running 5	6:25	-
Rowing	5:00	306
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:32	424
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	5:47	434
Running 8	6:50	-
Wall Balls	6:01	175
Running Total	46:39	298
Roxzone Total	5:00	109