Analisi gara HYROX: Alvin Lau & Chih Chwen Heng - Singapore 01:22:24 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Alvin Lau & Chih Chwen Heng

HYROX Singapore — 31 agosto 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tempo totale: 01:22:24
Classifica: #195
Classifica AG: #121
Categoria: DOUBLES · OPEN

Alvin Lau

Chih Chwen Heng

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31AGO-1 SET20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running52:38 (64%)

Stations24:13 (29%)

Roxzone5:39 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:35/km+7.9%12.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:10	137
Running 2	6:06	-
Sled Push	1:23	49
Running 3	6:48	-
Sled Pull	2:49	41
Running 4	6:50	-
Burpee Broad Jump	2:46	135
Running 5	6:47	-
Rowing	4:18	57
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	1:10	10
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	2:34	20
Running 8	8:03	-
Wall Balls	5:03	326
Running Total	52:38	311
Roxzone Total	5:39	154