Analisi gara HYROX: Gabriel Ong & Chris Smith & 2 altri - Singapore 01:33:31 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Gabriel Ong & Chris Smith & 2 altri

HYROX Singapore — 31 agosto 2024

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

Tempo totale: 01:33:31
Classifica: #86
Classifica AG: #25
Categoria: RELAY · OPEN

Gabriel Ong

Chris Smith

Clifton Dragon

Winston Longue

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31AGO-1 SET20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running45:33 (49%)

Stations38:08 (41%)

Roxzone9:56 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:42/km+7.9%12.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:58	65
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:58	23
Running 3	6:08	-
Sled Pull	5:08	64
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	6:42	116
Running 5	4:18	-
Rowing	4:15	11
Running 6	7:00	-
Farmers Carry	3:06	115
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	4:57	73
Running 8	5:21	-
Wall Balls	7:04	68
Running Total	45:33	94
Roxzone Total	9:56	115