Analisi gara HYROX: Aliffie Nasir & Darmin Balasubramaniam & 2 altri - Singapore 01:48:12 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Aliffie Nasir & Darmin Balasubramaniam & 2 altri

HYROX Singapore — 31 agosto 2024

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

Tempo totale: 01:48:12
Classifica: #119
Classifica AG: #84
Categoria: RELAY · OPEN

Aliffie Nasir

Darmin Balasubramaniam

Firdaus Aziz

Ron Ng

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31AGO-1 SET20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running50:54 (47%)

Stations45:31 (42%)

Roxzone11:51 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:22/km-0.3%9.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:30	-
SkiErg	5:45	108
Running 2	5:54	-
Sled Push	2:26	64
Running 3	6:11	-
Sled Pull	8:14	111
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	6:12	110
Running 5	5:37	-
Rowing	5:01	78
Running 6	7:01	-
Farmers Carry	3:24	120
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	5:18	85
Running 8	6:39	-
Wall Balls	9:11	95
Running Total	50:54	117
Roxzone Total	11:51	119