Analisi gara HYROX: Ashley Benson & Dana Thompson & 2 altri - Singapore 01:12:14 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Ashley Benson & Dana Thompson & 2 altri

HYROX Singapore — 31 agosto 2024

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tempo totale: 01:12:14
Classifica: #3
Classifica AG: #3
Categoria: RELAY · OPEN

Ashley Benson

Dana Thompson

Lizzie Corbett

Sophie Gollifer

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31AGO-1 SET20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running37:27 (52%)

Stations29:52 (41%)

Roxzone5:00 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:41/km+7.0%10.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:21	-
SkiErg	5:36	36
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:42	3
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:24	1
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:43	32
Running 5	5:05	-
Rowing	5:00	9
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:23	2
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:01	3
Running 8	5:49	-
Wall Balls	5:03	22
Running Total	37:27	3
Roxzone Total	5:00	3