Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Jess Price-Owen

HYROX Brisbane — March 1, 2025

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 00:59:49
Classifica: #2
Classifica AG: #1
Categoria: SOLO · OPEN

Jess Price-Owen

1-2MAR20252 days

Completed

8,573

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running30:27 (51%)

Stations24:52 (42%)

Roxzone4:35 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:48/km+6.7%16.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:11	-
SkiErg	3:43	4
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:57	139
Running 3	4:04	-
Sled Pull	2:41	7
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:37	85
Running 5	4:19	-
Rowing	4:11	42
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:36	59
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:30	62
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:37	15
Running Total	30:27	25
Roxzone Total	4:35	22

HYROX Race Analysis: Jess Price-Owen

Jess Price-Owen

HYROX Brisbane

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Jess Price-Owen

HYROX Brisbane

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split