Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Eric Butler

HYROX Brisbane — March 1, 2025

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · IRL

Tempo totale: 01:45:36
Classifica: #1213
Classifica AG: #98
Categoria: SOLO · OPEN

Eric Butler

1-2MAR20252 days

Completed

8,573

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running47:28 (45%)

Stations48:29 (46%)

Roxzone9:43 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:56/km+12.2%19.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:28	997
Running 2	5:37	-
Sled Push	3:01	1135
Running 3	6:13	-
Sled Pull	6:28	1276
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	9:34	1313
Running 5	6:39	-
Rowing	5:10	1190
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	2:20	941
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	7:00	1168
Running 8	6:50	-
Wall Balls	10:28	1297
Running Total	47:28	1105
Roxzone Total	9:43	1180

HYROX Race Analysis: Eric Butler

Eric Butler

HYROX Brisbane

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Eric Butler

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split