Analisi gara HYROX: Josephine Heron - Brisbane 01:26:12 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Josephine Heron

HYROX Brisbane — 1 marzo 2025

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · GBR

Josephine Heron

Tempo totale: 01:26:12
Classifica: #309
Classifica AG: #73
Categoria: SOLO · OPEN

Josephine Heron

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:05 (50%)

Stations35:43 (41%)

Roxzone7:29 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:23/km+11.5%5.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:51	328
Running 2	4:55	-
Sled Push	7:10	860
Running 3	5:03	-
Sled Pull	2:07	1
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:55	128
Running 5	5:38	-
Rowing	5:08	310
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:06	298
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:00	172
Running 8	5:50	-
Wall Balls	5:26	358
Running Total	43:05	317
Roxzone Total	7:29	400