Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Tobias Wehr-Candler & Tufi Sele

HYROX Brisbane — March 1, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

Tempo totale: 01:20:11
Classifica: #100
Classifica AG: #48
Categoria: DOUBLES · PRO

Tobias Wehr-Candler

Tufi Sele

1-2MAR20252 days

Completed

8,573

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running45:43 (57%)

Stations27:31 (34%)

Roxzone7:00 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:43/km+18.2%22.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:52	-
SkiErg	3:32	25
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:38	22
Running 3	5:25	-
Sled Pull	2:41	1
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	4:03	119
Running 5	7:03	-
Rowing	3:59	31
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:51	96
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	4:34	109
Running 8	7:10	-
Wall Balls	5:13	115
Running Total	45:43	108
Roxzone Total	7:00	94

HYROX Race Analysis: Tobias Wehr-Candler & Tufi Sele

Tobias Wehr-Candler

Tufi Sele

HYROX Brisbane

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Tobias Wehr-Candler

Tufi Sele

HYROX Brisbane

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split