Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Arthur Barbey

HYROX Malaga — March 21, 2025

Malaga, Spain · SOLO · PRO · FRA

Tempo totale: 01:03:31
Classifica: #19
Classifica AG: #9
Categoria: SOLO · PRO

Arthur Barbey

21-23MAR20253 days

Completed

5,966

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running30:04 (47%)

Stations29:36 (47%)

Roxzone3:55 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:45/km+11.7%6.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:56	30
Running 2	3:34	-
Sled Push	3:23	75
Running 3	3:50	-
Sled Pull	4:10	26
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	4:11	122
Running 5	3:52	-
Rowing	4:17	26
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:35	25
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:35	24
Running 8	3:58	-
Wall Balls	4:29	30
Running Total	30:04	19
Roxzone Total	3:55	27

HYROX Race Analysis: Arthur Barbey

Arthur Barbey

HYROX Malaga

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Arthur Barbey

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split