Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Jens Weipert

HYROX Malaga — March 21, 2025

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GER

Tempo totale: 01:20:54
Classifica: #220
Classifica AG: #55
Categoria: SOLO · OPEN

Jens Weipert

21-23MAR20253 days

Completed

5,966

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running41:35 (51%)

Stations32:22 (40%)

Roxzone7:01 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:12/km+12.0%9.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:17	181
Running 2	4:36	-
Sled Push	3:14	275
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:23	177
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	4:23	137
Running 5	5:33	-
Rowing	4:42	138
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:38	63
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:46	233
Running 8	6:11	-
Wall Balls	4:59	113
Running Total	41:35	316
Roxzone Total	7:01	334

HYROX Race Analysis: Jens Weipert

Jens Weipert

HYROX Malaga

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Jens Weipert

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split