Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Yeremi Perez

HYROX Malaga — March 21, 2025

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · MEX

Tempo totale: 01:23:24
Classifica: #266
Classifica AG: #61
Categoria: SOLO · OPEN

Yeremi Perez

21-23MAR20253 days

Completed

5,966

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running42:37 (51%)

Stations34:25 (41%)

Roxzone6:28 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:20/km+13.3%12.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:25	280
Running 2	4:46	-
Sled Push	4:31	485
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:27	192
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:12	107
Running 5	6:04	-
Rowing	5:15	393
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:53	150
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:43	219
Running 8	6:09	-
Wall Balls	4:59	111
Running Total	42:37	349
Roxzone Total	6:28	268

HYROX Race Analysis: Yeremi Perez

Yeremi Perez

HYROX Malaga

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Yeremi Perez

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split