Analisi gara HYROX: Ryan Savage - Malaga 01:03:59 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Ryan Savage

HYROX Malaga — 21 marzo 2025

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:03:59
Classifica: #45
Classifica AG: #10
Categoria: SOLO · OPEN

Ryan Savage

HYROX Malaga

Stagione 7 (2024-2025)

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Corsa vs Workout

Running30:57 (48%)

Stations29:03 (45%)

Roxzone4:04 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:52/km+5.8%4.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:57	22
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:44	276
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:11	51
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:45	127
Running 5	4:02	-
Rowing	4:27	100
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:38	134
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:58	141
Running 8	4:06	-
Wall Balls	5:23	356
Running Total	30:57	45
Roxzone Total	4:04	52