Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Camilo Pérez Pérez

HYROX Malaga — March 21, 2025

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · ESP

Tempo totale: 01:13:46
Classifica: #266
Classifica AG: #58
Categoria: SOLO · OPEN

Camilo Pérez Pérez

21-23MAR20253 days

Completed

5,966

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running34:13 (46%)

Stations34:51 (47%)

Roxzone4:48 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:17/km+0.4%6.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:23	513
Running 2	4:10	-
Sled Push	3:53	860
Running 3	4:48	-
Sled Pull	5:01	696
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	4:08	215
Running 5	4:29	-
Rowing	5:07	723
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:44	225
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:43	82
Running 8	4:17	-
Wall Balls	6:52	708
Running Total	34:13	181
Roxzone Total	4:48	194

HYROX Race Analysis: Camilo Pérez Pérez

Camilo Pérez Pérez

HYROX Malaga

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Camilo Pérez Pérez

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split