Analisi gara HYROX: Rachel Kelso & Gillian Bain

HYROX Malaga — 21 marzo 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo totale: 01:21:11
Classifica: #114
Classifica AG: #39
Categoria: DOUBLES · OPEN

Rachel Kelso

Gillian Bain

HYROX Malaga

Stagione 7 (2024-2025)

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Corsa vs Workout

Running45:25 (56%)

Stations29:42 (37%)

Roxzone6:08 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:41/km+10.8%6.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:29	74
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:14	237
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:47	109
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	3:29	81
Running 5	5:57	-
Rowing	5:21	169
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:54	180
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:32	134
Running 8	5:57	-
Wall Balls	4:56	223
Running Total	45:25	118
Roxzone Total	6:08	87

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