Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Pierre-Etienne Léonard & Jessica Chanderli

HYROX Malaga — March 21, 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:55:42
Classifica: #304
Classifica AG: #40
Categoria: DOUBLES · OPEN

Pierre-Etienne Léonard

Jessica Chanderli

21-23MAR20253 days

Completed

5,966

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running74:23 (64%)

Stations33:57 (29%)

Roxzone7:27 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità9:18/km+32.3%22.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:17	184
Running 2	7:53	-
Sled Push	4:01	303
Running 3	9:55	-
Sled Pull	4:06	203
Running 4	9:56	-
Burpee Broad Jump	4:45	276
Running 5	10:47	-
Rowing	5:05	219
Running 6	10:41	-
Farmers Carry	2:10	276
Running 7	10:26	-
Sandbag Lunges	4:02	179
Running 8	10:31	-
Wall Balls	5:31	280
Running Total	1:14:23	309
Roxzone Total	7:27	219

HYROX Race Analysis: Pierre-Etienne Léonard & Jessica Chanderli

Pierre-Etienne Léonard

Jessica Chanderli

HYROX Malaga

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Pierre-Etienne Léonard

Jessica Chanderli

HYROX Malaga

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split