Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Virgile Kutos-Bertin & Bastien Daimee

HYROX Malaga — March 21, 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:25:09
Classifica: #616
Classifica AG: #173
Categoria: DOUBLES · OPEN

Virgile Kutos-Bertin

Bastien Daimee

21-23MAR20253 days

Completed

5,966

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running49:25 (58%)

Stations28:20 (33%)

Roxzone7:28 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:11/km+14.0%6.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:13	625
Running 2	5:44	-
Sled Push	1:55	496
Running 3	6:01	-
Sled Pull	3:56	650
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	2:46	273
Running 5	6:19	-
Rowing	4:34	420
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	1:50	551
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	4:19	592
Running 8	6:53	-
Wall Balls	4:47	602
Running Total	49:25	638
Roxzone Total	7:28	717

HYROX Race Analysis: Virgile Kutos-Bertin & Bastien Daimee

Virgile Kutos-Bertin

Bastien Daimee

HYROX Malaga

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Virgile Kutos-Bertin

Bastien Daimee

HYROX Malaga

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split