Analisi gara HYROX: Ilona Spierings & Thanee Uittenhout - Malaga 01:07:59 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Ilona Spierings & Thanee Uittenhout

HYROX Malaga — 21 marzo 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tempo totale: 01:07:59
Classifica: #16
Classifica AG: #7
Categoria: DOUBLES · OPEN

Ilona Spierings

Thanee Uittenhout

HYROX Malaga

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running38:32 (57%)

Stations24:30 (36%)

Roxzone5:01 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:49/km+6.9%6.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:59	3
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:41	174
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:10	58
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:35	171
Running 5	4:59	-
Rowing	4:38	19
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:23	21
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	2:37	30
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:27	29
Running Total	38:32	21
Roxzone Total	5:01	37