Analisi gara HYROX: Zoe Atkinson & Jo Walker & 2 altri - Malaga 01:12:20 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Zoe Atkinson & Jo Walker & 2 altri

HYROX Malaga — 21 marzo 2025

Malaga, Spain · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tempo totale: 01:12:20
Classifica: #22
Classifica AG: #9
Categoria: RELAY · OPEN

Zoe Atkinson

Jo Walker

Ian Coulthard

Paul Ashby

HYROX Malaga

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running38:00 (52%)

Stations30:06 (42%)

Roxzone4:17 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:45/km+3.5%11.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:40	19
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:06	16
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:40	20
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	5:11	26
Running 5	4:09	-
Rowing	4:28	19
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:35	11
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:39	14
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:47	20
Running Total	38:00	28
Roxzone Total	4:17	17